콜라비 깍두기 조리방법 : 기타 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 30g 열량 : 14kcal 재료정보 •필수재료 : 콜라비(80g), 쪽파(5g), 홍고추(0.5g), […]

토마토 채소 가지롤 조리방법 : 볶기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 327g 열량 : 414.6kcal 재료정보 2인분 기준 • [가정

오징어 가라아게&칠리소스 조리방법 : 튀기기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 200g 열량 : 595.1kcal 재료정보 •필수 재료 : 오징어(80g), 대파(20g),

방아잎 닭고기말이 조리방법 : 굽기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 289.3g 열량 : 501.9kcal 재료정보 [ 2인분 ] 아스파라거스(2개), 닭다릿살(400g),

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 산소포화도의 개념 산소포화도는 혈액 내의 산소가 헤모글로빈에 얼마나 잘

콩국물소스를 곁들인 게살 냉채 조리방법 : 기타 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 316g 열량 : 231.6kcal 재료정보 게살(50g), 수박(70g), 가지(30g),

새우게살 파프리카롤 조리방법 : 기타 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 103.3g 열량 : 108.3kcal 재료정보 크래비(20g), 냉동 새우살(20g), 파프리카(빨강, 주황,

저염보쌈김치 조리방법 : 튀기기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 30g 열량 : 9.97kcal 재료정보 “배추 17g, 배 3.0g, 대추슬라이스 0.2g,

바지락가자미완탕국 조리방법 : 끓이기 요리종류 : 국&찌개 중량(1인분) : 372g 열량 : 126.6kcal 재료정보 가자미살 40g, 두부 20g, 양파 10g,