고혈압 환자의 생활수칙

고혈압 환자를 위한 생활수칙   고혈압은 동맥의 내강이 좁아지고 심장이 동맥으로 혈액을 펌프하기 위해 더 열심히 일해야 하는 상태입니다. 이로 인해 심장병, 뇌졸중, 신부전, 심부전과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 고혈압은 약물 치료, 생활습관 변화, 식이 요법 등을 통해 관리할 수 있습니다. 고혈압 환자가 혈압을 낮추고 건강을 개선하기 위해 따를 수 있는 몇 … Read more