생활정보

현미 크레이프 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 열량 : 259kcal 재료정보 현미가루 10g, 밀가루 20g, 우유 30g, 참기름적당량, 소금적당량 […]

잣 호두 강정 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 열량 : 94kcal 재료정보 잣 3g, 호두 3g, 대추 3g, 통깨

잡곡강정 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 열량 : 153kcal 재료정보 검은콩튀밥 10g, 쌀튀밥 10g, 메닐튀밥 10g, 물엿 6g, 설탕

야채칩 조리방법 : 튀기기 요리종류 : 후식 열량 : 72kcal 재료정보 연근 20g, 고구마 20g, 감자 20g, 단호박 20g, 당근

식혜 팥빙수 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 열량 : 136kcal 재료정보 팥 10g, 찹쌀가루 15g, 쑥가루 5g, 물 10g,

수삼당근정과 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 열량 : 110kcal 재료정보 당근 50g, 수삼 30g, 꿀 20g, 물 10g, 계피가루

과일 파이 조리방법 : 굽기 요리종류 : 후식 열량 : 182kcal 재료정보 오렌지 25g, 사과 25g, 설탕 15g, 물전분 4g,

고구마란 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 열량 : 166kcal 재료정보 고구마 70g, 꿀 10g, 계피가루 2g, 대추 5g, 호박씨

호두 사과 샐러드 조리방법 : 굽기 요리종류 : 후식 열량 : 110kcal 재료정보 사과 60g, 샐러리 5g, 마요네즈 4g, 레몬주스

닭가슴살 채소쌈 조리방법 : 볶기 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 329.2g 열량 : 266.3kcal 재료정보 [ 2인분 ] 양상추(3장), 양파(¼개),

돼지 함초 덮밥 조리방법 : 기타 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 430g 열량 : 816.8kcal 재료정보 양파(10g), 쪽파(3g), 레몬(3g), 무순(20개),

견과류 미숫가루 빵 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 353kcal 재료정보 (반죽재료) 강력분60g, 박력분 30g,