생활정보

곶감 베이글 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 285kcal 재료정보 (반죽재료) 통밀가루 200g, 강력밀가루 150g, […]

카카오 깜빠뉴 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 304kcal 재료정보 (반죽재료) 강력분 500g, 소금 8g,

사과 견과류 식빵 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 269kcal 재료정보 (반죽재료) 강력분 250g, 소금

배쨈 식빵 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 303kcal 재료정보 (반죽재료) 강력분 500g, 인스턴트 이스트

바나나미숫가루쉐이크 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 중량(1인분) : 154g 열량 : 128.76kcal 재료정보 미숫가루 15g, 바나나 50g, 우유 100ml

시금치토마토무침 조리방법 : 기타 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 105g 열량 : 46.98kcal 재료정보 시금치 80g, 방울토마토 30g, 참기름 2g,

고구마순들깨나물 조리방법 : 기타 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 111g 열량 : 118.41kcal 재료정보 고구마순 60g, 들깨가루 20g, 다시마 2g,

삼색계란찜 조리방법 : 찌기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 126g 열량 : 178.6kcal 재료정보 계란 60g, 시금치 20g, 비트 10g,

통도라지양념구이 조리방법 : 굽기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 50g 열량 : 84.8kcal 재료정보 통도라지 80g, 배 5g, 다진마늘 3g,

계란만두&토마토소스 조리방법 : 굽기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 144g 열량 : 154.1kcal 재료정보 가지 7g, 당면 5g, 계란 75g(1.5개),

알콩달콩전 조리방법 : 굽기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 101g 열량 : 175.5kcal 재료정보 병아리콩 10g, 검정콩 10g, 완두콩 10g,

바지락매생이전 조리방법 : 굽기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 46g 열량 : 83.6kcal 재료정보 매생이 30g, 바지락살 10g, 부침가루 5g,