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[레시피] ‘바나나 쑥두부푸딩’ 만들기

바나나 쑥두부푸딩 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 중량(1인분) : 373g 열량 : 482.8kcal 재료정보 흰강낭콩(30g), 두부(140g), 우유(40g), 올리고당(50g), 바나나(1개), […]

과일 피클 젤리 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 중량(1인분) : 161g 열량 : 78.9kcal 재료정보 방울토마토(50g), 바나나(80g), 청포도(50g), 젤라틴(7.5g),

참외지 리코타버무리 조리방법 : 기타 요리종류 : 후식 중량(1인분) : 103g 열량 : 203.9kcal 재료정보 참외(110g), 아몬드(5g), 소금(1g), 설탕(2g), 레몬즙(15g),

속이 든든든한 밥 빵 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 228kcal 재료정보 (반죽재료) 강력 쌀가루

포두부채소잡채 조리방법 : 볶기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 175g 열량 : 289kcal 재료정보 •필수 재료 : 포두부(100g), 참느타리버섯(45g), 양파(45g),

미역 미소국 조리방법 : 끓이기 요리종류 : 국&찌개 중량(1인분) : 245g 열량 : 15.1kcal 재료정보 •필수 재료 : 건미역(2g), 가다랑어포(0.3g)

토마토 미소 된장국 조리방법 : 끓이기 요리종류 : 국&찌개 중량(1인분) : 196g 열량 : 46.85kcal 재료정보 토마토 50g, 두부 30g,

유부초절임 조리방법 : 기타 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 37g 열량 : 34.32kcal 재료정보 사과 20g, 유부 5g, 양배추 15g,

멸치 전복 저염국수 조리방법 : 기타 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 180g 열량 : 179kcal 재료정보 전복(2개), 애호박(20g), 표고버섯(15g), 당근(20g),

토마토 비빔국수 조리방법 : 기타 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 304g 열량 : 346kcal 재료정보 양파(20g), 바질(10g), 삶은 달걀(1개), 쌀국수(100g),

어묵 잡채 조리방법 : 기타 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 184.5g 열량 : 221.9kcal 재료정보 돼지고기(70g), 어묵(100g), 아삭이고추(30g), 빨강 파프리카(25g),

단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 242kcal 재료정보 (반죽재료) 강력분 225g,