생활정보

삼색 브레드 스틱 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 315kcal 재료정보 강력분 300g, 소금 3g, […]

삼색나물, 토마토양념장 조리방법 : 기타 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 42g 열량 : 35.96kcal 재료정보 토마토 35g, 마늘 2g, 양파

토마토 해물누룽지탕 조리방법 : 끓이기 요리종류 : 국&찌개 중량(1인분) : 400g 열량 : 238.9kcal 재료정보 2인분 기준 •[간편식 재료] 알배추(40g),

두부크림 관자뇨키 조리방법 : 끓이기 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 234g 열량 : 267.6kcal 재료정보 [ 2인분 ] 양파(25g), 관자(200g),

곤약 가스 조리방법 : 굽기 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 310g 열량 : 449.8kcal 재료정보 냉동 곤약(200g), 채 썬 양파(50g),

콩가루 소보로 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 279kcal 재료정보 (반죽재료) 강력분 320g, 날콩가루 80g,

홍시잼 식빵 조리방법 : 기타 요리종류 : 기타 중량(1인분) : 100g 열량 : 239kcal 재료정보 (반죽재료) 강력분 500g, 인스턴트 이스트

매실입은가지닭볶음탕 조리방법 : 볶기 요리종류 : 반찬 중량(1인분) : 153g 열량 : 211.4kcal 재료정보 닭고기 100g, 가지 30g, 매실엑기스 5g,

황태미역국 조리방법 : 끓이기 요리종류 : 국&찌개 중량(1인분) : 240g 열량 : 46kcal 재료정보 •필수 재료 : 건미역(2g), 황태(4g) •육수

꽃게바지락찌개 조리방법 : 끓이기 요리종류 : 국&찌개 중량(1인분) : 301g 열량 : 23.2kcal 재료정보 꽃게 8.2g, 바지락 4g, 조선무 11.3g,

채소초밥 조리방법 : 기타 요리종류 : 일품 중량(1인분) : 280g 열량 : 393.26kcal 재료정보 쌀 40g, 현미 30g, 현미찹쌀 5g,