[레시피] ‘치킨 버거 스테이크’ 만들기

치킨 버거 스테이크

• 조리방법 : 굽기
• 요리종류 : 일품
• 열량 : 128kcal



재료정보

닭가슴살 80g, 빵가루 5g, 차이브 2g, 바질 1g, 파슬리 1g, 소금적당량, 후추적당량[양송이 속양파다진것 10g, 버터적당량, 양송이 30g, 빵가루 5g, 생크림 적당량

조리방법

• 1. 양파는 곱게 다지고 양송이는 0.5cm로 슬라이스 한다.



• 2. 팬에 버터를 넣고 녹으면 양파를 볶다가 양송이를 넣어 볶는다.



• 3. 생크림, 소금, 후추로 간을 하고 양송이에서 물이 빠져나오면 빵가루를 넣어 되직하게 농도를 맞춘 뒤 그릇에 옮겨 식힌다.



• 4. 차이브, 오레가노, 바질, 파슬리를 잘게 다진다.



• 5. 간 닭고기와 3, 4를 볼에 넣고 섞어 치대 찰지게 만든 뒤 지름 10cm 정도의 원형 모양이나 럭비공 모양으로 만든다.



• 6. 팬에 기름을 두른 뒤 치킨 스테이크를 익혀주거나 팬에서 색만 내고 오븐에서 익힌다.



저감 조리법 TIP

스테이크로만 사용할 수도 있고 햄버거 패티로 이용할 수도 있다.
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